Especialista em emagrecimento feminino 30+
Você treina, tenta… e nada muda?
Eu ajudo mulheres 30+ a destravar o emagrecimento com treinos eficientes, seguros e baseados em ciência – sem treinos impossíveis e sem perder massa magra.
Talvez você se sinta assim…
- Treina, se esforça, mas a balança não mexe.
- Não se reconhece mais no espelho.
- Sente o corpo pesado e sem energia.
- Tem medo de piorar a saúde, mas não sabe por onde começar.